Sophie DURET
Ce Psy propose les consultations suivantes :
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Consultation par CHAT (discussion écrite temps réel)
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Consultation par TELEPHONE : Cliquez ici pour commander une consultation téléphone |
| Besoin d’une écoute attentive et sans jugement, accordez vous ce moment de parole. Je suis disponible pour vous, par téléphone, skype ou mail. |
| La psychothérapie, c’est une expérience de changement ! Et le psychothérapeute, une échelle…qui permet de monter haut, vers plus de liberté, plus de spiritualité ; et de descendre dans les profondeurs de notre inconscient ; de se soutenir, s’appuyer ; de découvrir le monde, les autres, soi ; et enfin, de prendre de la hauteur, de la distance. Il n’y a pas de psy idéal. Le psy idéal est celui qui vous convient le mieux. Chaque patient est unique donc il y a autant de psy idéal qu’il y a de patient. Faites vous confiance pour trouver le votre, celui qui répondra à votre demande, à vos besoins, à l’objectif que vous vous êtes fixé. Quand on a la question, on a toujours la réponse, même si elle n’est pas directement accessible... Je pratique des entretiens semi-directifs. Cela veut dire que je vous écoute beaucoup, sur ce qui vous importe en priorité, mais je vais aussi intervenir pour vous aider à verbaliser, à aller plus en profondeur, à prendre conscience de certaines choses ; je vais donc vous poser un certain nombre de questions. Je suis tenue au secret professionnel, sachez que tout ce que vous me dites reste confidentiel. Je considère chacun dans sa globalité, c’est à dire psyché et soma. En fonction de vos besoins, de votre problématique, je peux vous aider à libérer vos émotions (en psychosomatique, les émotions non libérées s’accumulent et provoque des maux dans le corps : ce qui ne s’exprime pas par les ‘mots’ s’exprime par les ‘maux’) ; à prendre conscience de vos besoins et désirs ; à changer vos perceptions, attitudes et comportements (désapprendre et réapprendre) ; vous aider à mieux vous comprendre, à vous découvrir tout en vous constituant (vous accompagner vers la connaissance de soi et l’acceptation de soi); à intégrer le passé et envisager l’avenir ; mais aussi simplement vous permettre de ‘déposer’, de vous décharger. La psychothérapie peut vous aider à modifier un comportement, un symptôme mais elle peut être aussi l’occasion d’un voyage à l’intérieur de vous-même…une belle aventure, qui peut se prolonger en cabinet si vous souhaitez un face à face. |
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